Orari

Obbligatoria la prenotazione.Le lezioni di prova sono momentaneamente sospese.

ORARIO IN VIGORE

Le lezioni guidate, aperte sia a principianti che a praticanti di altri stili di Yoga, durano circa 75' e servono a imparare la sequenza di base e il corretto vinyasa, per poi passare alla classe Mysore (pratica individuale con l'assistenza dell'insegnante in cui vengono aggiunte le successive posture).

Le lezioni guidate per non principianti sono adatte a chi conosce le posture anche se non ricorda la sequenza. 

 

 

Tutte le lezioni sono su prenotazione. E' richiesta la presenza di almeno 4 partecipanti.

 

Per la lezione introduttiva è richiesta la prenotazione.

Si prega di contattarci per concordare la data della prova.

Si prega di arrivare 15 minuti prima  per le spiegazioni preliminari.

Al momento le lezioni di prova sono SOSPESE.

 

            YOGA PER RAGAZZI

Anche quest'anno riproponiamo la lezione di yoga per i ragazzi dagli 11 ai 13 anni. Certificata dal RYE (Institut de Recherche sur le yoga dans l’éducation), Marie-Lise propone questo laboratorio per permettere ai più giovani di imparare a rilassarsi, gestire le proprie emozioni, migliorare le relazioni con gli altri, sviluppare la concentrazione e la fiducia in se stesso attraverso attività di yoga ludiche. 

Lezioni per le altre fasce di età (4/6 e 7/10 anni) verranno attivate su richiesta di almeno 3 partecipanti.


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