Orari

Le lezioni guidate, aperte sia a principianti che a praticanti di altri stili di Yoga, durano circa 75' e servono a imparare la sequenza di base e il corretto vinyasa, per poi passare alla classe Mysore (pratica individuale con l'assistenza dell'insegnante in cui vengono aggiunte le successive posture).

Le lezioni guidate per non principianti sono adatte a chi conosce le posture anche se non ricorda la sequenza. 

Tutte le lezioni sono su prenotazione. E' richiesta la presenza di almeno 4 partecipanti.

Per la lezione introduttiva è richiesta la prenotazione.

Si prega di contattarci per concordare la data della prova.

Si prega di arrivare 15 minuti prima  per le spiegazioni preliminari.