Orari

Le lezioni guidate, aperte sia a principianti che a praticanti di altri stili di Yoga, durano circa 75' e servono a imparare la sequenza di base e il corretto vinyasa, per poi passare alla classe Mysore (pratica individuale con l'assistenza dell'insegnante in cui vengono aggiunte le successive posture).

Le lezioni Mysore per principianti sono adatte a chi conosce le posture anche se non ricorda la sequenza. 

Tutte le lezioni sono su prenotazione. E' richiesta la presenza di almeno 4 partecipanti.

Per usufruire della lezione di prova gratuita:

• si prega di contattarci per concordare la data della prova,
• si prega di arrivare con almeno 15 minuti di anticipo per le spiegazioni preliminari.